Sunday, October 28, 2012

Paus Beluga Jantan Tirukan Suara Manusia

Oleh Charles Choi, Kontributor LiveScience | LiveScience.com

Paus beluga jantan bernama Noc bisa menirukan suara manusia, demikian dilaporkan ilmuwan pada 23 Oktober 2012 di jurnal “Current Biology”.

Penemuan tersebut adalah yang pertama yang menunjukkan paus bisa menirukan suara manusia, dan membuat ilmuwan ingin meneliti kemampuan yang sama dari paus lain.

Paus beluga yang juga disebut paus putih, dijuluki “burung kenari laut” karena kemampuan vokalnya. Beluga adalah salah satu jenis paus yang paling kecil.



Noc yang mengagumkan
Pada 1984, iimuwan di National Marine Mammal Foundation di San Diego, mendengar suara yang tidak biasa dari tempat mereka menyimpan paus dan lumba-lumba. Suara tersebut terdengar seperti suara orang yang sedang berbincang dari kejauhan, namun tidak terdengar jelas karena jaraknya terlalu jauh.

Peneliti melacak asal suara tersebut dan mengetahui berasal dari paus putih jantan, Noc. Seorang penyelam menanyakan hal yang aneh pada rekannya: “Siapa yang menyuruhku keluar?” Peneliti menyimpulkan suara yang menyerupai kata “keluar” berasal dari Noc.

Ada banyak kesempatan bagi Noc untuk mendengar orang berbicara. Sebelumnya Noc mendengar orang berbicara di permukaan, dan juga dia mendengar orang berbicara dengan dengan alat yang memungkinkan mereka berbicara dengan para penyelam di dalam air.

Berita lucu yang menyebutkan mengenai paus putih yang bersuara seperti manusia pernah muncul di masa lalu. Contohnya penjaga Vancouver Aquarium, mengatakan bahwa seekor paus putih berusia 15 tahun pernah menyebut namanya, “Lagosi”.

Dalam sebuah tes yang lebih mendalam untuk mengetahui  apakah Noc memang bisa menirukan suara manusia, ilmuwan memberikan Non makanan kecil untuk setiap suara yang dia keluarkan, dan memancing Noc agar terus membuat suara hingga ilmuwan bisa merekamnya.

Analisis suara Noc mengungkap irama yang mirip perkataan manusia. Mereka juga menampilkan frekuensi dasar yang beberapa oktaf lebih rendah dari suara paus dan  lebih mendekati suara manusia.

“Kami sangat kagum — suaranya sangat mirip dengan manusia dan tidak seperti paus normal lainnya,” ujar peneliti Sam Ridgway, ahli neurobiologi,  peneliti hewan, and ketua National Marine Mammal Foundation, pada LiveScience. "Kami tidak pernah mendengar hal seperti ini sebelumnya."

Paus yang memonyongkan mulutnya

Suara tersebut sangat mengejutkan karena paus biasanya membuat suara dengan cara yang sangat berbeda dari manusia. Mereka menggunakan saluran hidung, dan bukan rongga suara atau pangkal tenggorokan seperti manusia. Untuk membuat suara seperti manusia, Noc harus mengatur tekanan udara dalam saluran hidungnya sambil menyesuaikan katup yang seperti bibir dan mengembangkan kantung di bawah lubang semburnya.

“Usaha yang demikan besar menunjukkan motivasi untuk melakukan kontak” ujar Ridgway.

Suara Noc yang seperti manusia muncul hilang setelah sekitar empat tahun, setelah dia dewasa. Namun Noc masih cukup sering mengeluarkan suara selama 30 tahun setelahnya. (Noc sudah mati lima tahun lalu.)

Ridgway mengingatkan bahwa orang-orang “jangan berpikir paus bisa berkomunikasi dengan kita seperti percakapan biasa dari hasil penemuan ini.” Namun “masih diperlukan penelitian lanjut untuk memastikan apakah paus bisa berkomunikasi seperti percakapan biasa dengan manusia.”

Paus beluga sering kali dikurung dalam penangkaran dan peneliti ingin mengetahui apakah paus tersebut juga bisa menirukan suara manusia. “Penjaga akuarium harus sigap untuk perilaku paus yang seperti itu dan memastikan apakah kejadian tersebut dianalisis dengan metode akustik yang tepat.” ujar Ridgway.

Friday, October 26, 2012

Tak Perlu Takut Makan Daging Kambing

Kambing menjadi hewan terfavorit untuk disembelih pada saat hari raya. Tak hanya karena harganya murah, daging kambing juga memberikan banyak manfaat bagi tubuh.
Pengontrol berat badan

Daging kambing memiliki lemak paling rendah dibanding daging sapi, babi dan ayam. Rendahnya lemak dalam daging sapi membantu Anda mengendalikan berat badan, sehingga menurunkan risiko obesitas yang memicu penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

Dalam setiap 100 gram daging kambing mentah hanya memiliki 109 kalori dan 21 gram protein. Menurut penelitian Harvard School of Public Health, protein dalam daging kambing juga membantu menekan rasa lapar, sehingga Anda makan lebih sedikit.
Mencegah anemia

Daging kambing juga tinggi akan zat besi. Zat besi merupakan mineral penting untuk mencegah anemia, yang menjadi ancaman bagi wanita subur. Seporsi daging kambing juga cukup membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh karena asupan kalium dari daging.

Bahkan, daging kambing menyediakan vitamin B12 yang amat penting untuk kesehatan sel darah merah dan niasin (vitamin B3).
Bikin jantung sehat

Keunggulan lain dari daging kambing adalah hanya memiliki kurang dari 1 gram kolesterol dalam setiap 100 gram daging. Daging kambing merupakan pilihan terbaik untuk disantap dalam bentuk steak, burger atau lainnya.
(Berbagai Sumber)

Iguana Biru Kembali dari Kepunahan

Satu dekade yang lalu, iguana biru Grand Cayman berada di ambang kepunahan. Waktu itu, hanya tersisa 10-25 ekor di alam bebas. Namun populasi reptil itu telah bertambah dan iguana pun tidak lagi masuk dalam daftar spesies yang terancam punah.

Iguana biru, yang hanya bisa ditemukan di Grand Cayman di pulau Karibia, kini memiliki populasi sekitar 750 ekor berkat program pemberdayaan kembali. Dan pekan ini, International Union for Conservation of Nature (IUCN) memperbaharui daftar spesies yang terancam punah.

Status terancam punah mungkin adalah harapan terbaik bagi ahli konservasi agar reptil tersebut tetap diperhatikan, menurut Fred Burton, direktur Blue Iguana Recovery Program. 

“Pengaruh manusia di Grand Cayman sangat besar sekarang karena tidak ada ruang lingkup untuk iguana-iguana ini untuk meningkatkan jumlah hingga puluhan ribu,” ujar Burton. “Namun, kami yakin bisa mencapai tujuan jangka panjang untuk mengembalikan paling tidak sekitar 1.000 ekor iguana biru Grand Cayman ke alam bebas.”

Iguana biru adalah spesies asli terbesar di Grand Cayman. Reptil tersebut bisa tumbuh lebih dari 1,5 meter dan beratnya bisa mencapai 11 kilogram. Mereka dulu tersebar di sebagian besar wilayah pesisir pulau tersebut dan di lahan semak belukar kering. Mereka sempat terancam punah akibat kerusakan habitat, tertabrak mobil, serta anjing dan kucing yang bebas berkeliaran.

Program pemberdayaan kembali tersebut meliputi perlindungan habitat, penelitian, pengawasan, dan pelepasan kembali iguana ke alam bebas.

LiveScience

Tuesday, October 23, 2012

Dinosaur Profile: Tyrannosaurus Rex






Tyrannosaurus atau T rex  - hidup selama Periode Cretaceous pada  67.000.000-65.000.000 tahun yang lalu, menjelang akhir Era Mesozoic. Nama tyrannosaurus berarti  "raja kadal."

Panjang hewan ini sekitar 40 kaki (12 meter). Tinggi adalah 15 sampai 20 kaki (4,6 sampai 6 meter). Berat bisa mencapai 9 ton (8.200 kilogram).

T. rex makan sebagian besar daging. Makanan favoritnya itu mungkin dinosaurus herbivora termasuk Edmontosaurus dan Triceratops.

Tyrannosaurus memiliki tengkorak tebal
tengkorak yang  tebalnya 4kaki (1,2 meter) rahang dengan mudah bisa menghancurkan tulang. Giginya runcing/kerucut yang kemungkinan besar digunakan untuk menembus dan daging mangsa.

Paha yang kuat dan panjang, ekor kuat membantu T. rex bergerak cepat. Hewan ini mampu berjalan pada kecepatan hingga 15 mph (24 kph).

T. rex memiliki sekitar 200 tulang, kira-kira jumlah yang sama
dengan manusia.

Fosil spesies Tyrannosaurus yang berbeda telah ditemukan di Montana, Texas, Utah, dan Wyoming, serta Kanada (Alberta dan Saskatchewan) dan Mongolia di Asia.

Beberapa ilmuwan menganggap
bahwa fosil yang ada di Mongolia adalah milik, "Tarbosaurus bataar."

Makan Nasi Berlebih Membahayakan Otak?

Mulai kini seimbangkan porsi nutrisi di piring makan Anda. Pada otak, makanan yang mengandung karbohidrat malah menumpulkan kemampuan otak.


Penelitian dari Mayo Clinic di Amerika menunjukkan lansia yang menerapkan pola makan kaya karbohidrat memiliki risiko empat kali lebih mungkin mengalami gangguan kognitif ringan.

Menurut temuan dalam Journal of Alzheimer Disease, makanan berkarbohidrat kompleks, seperti nasi, pasta, roti dan sereal mengandung gula yang memainkan peran dalam perkembangan penyakit kognitif, termasuk alzheimer.

Disisi lain, orang yang mengonsumsi makanan kaya lemak dan protein tinggi seperti kacang-kacangan, ayam, daging dan ikan malah memiliki risiko rendah mengalami penurunan kognitif.

"Asupan tinggi karbohidrat mempengaruhi metabolisme insulin dan glukosa Anda," jelas pemimpin penelitian Rosebud Roberts, dilansir melalui Dailymail (22/10).

Robert juga mengatakan bahwa kadar glukosa yang tinggi dapat mempengaruhi pembuluh darah otak dan memicu perkembangan plak amiloid beta. Peneliti meyakini penumpukan amoloid beta menjadi salah satu penyebabnya.

"Temuan ini menunjukkan bahwa kita bisa mengurangi risiko penyakit. Yang terpenting adalah seimbang mengonsumsi karbohidrat, protein dan lemak," sarannya.

Sumber : yahoo.com

Monday, October 22, 2012

Penyakit Langka: Kulit Kepala Menyerupai Otak

Lipatan aneh tampak jelas terlihat di seluruh kulit kepala seorang pria asal Brazil. Bukan, ini bukan tren rambut terbaru.

Pria berusia 21 tahun ini menderita sebuah penyakit langka, yang dikenal sebagai Cutis verticis gyrata. Cutis verticis gyrata merupakan sebuah penyakit dimana kulit kepala memiliki 'alur menyerupai permukaan otak'.

Pria ini mengaku penampilan aneh ini timbul saat usianya menginjak 19 tahun. Kulit kepalanya mulai berubah, dari awalnya lebih tebal menjadi lebih lembut, kenyal, sehingga membuat kulit kepalanya terlihat seperti otak.

Menurut Dr. Karen Schons, dokter kulit di Rumah Sakit Universitario de Santa Maria Brazil, penyakit ini lebih sering terjadi pada pria dan umunya berkembang setelah masa puber. Hingga kini, penyebabnya belum diketahui.

Para dokter meyakini penyakit ini tidak disebabkan oleh masalah psikologis atau neurologis. Namun, penyakit ini diperkirakan bisa memicu cacat kognitif atau otak, termasuk schizophrenia dan kejang.

Sumber : www.yahoo.com

Ilmuwan Harvard Menduga Bulan Tercipta dari Bumi

Sebuah teori baru yang diajukan oleh para ilmuwan Harvard menyimpulkan bahwa Bulan dulunya adalah bagian dari Bumi yang lepas saat berputar setelah terjadi tubrukan dengan benda langit lain.

Dalam laporan yang diterbitkan Rabu lewat jurnal Science, Sarah Steward dan Matija Cuk mengatakan bahwa teori mereka akan menjelaskan alasan Bumi dan Bulan memiliki komposisi dan unsur kimiawi yang mirip.

Bumi berputar sangat cepat pada saat Bulan terbentuk, dan satu hari berlangsung hanya 2-3 jam.

Dengan perputaran Bumi yang sangat cepat itu, dampak dahsyat yang terjadi melontarkan cukup banyak materi Bumi untuk membentuk Bulan, menurut penjelasan para ilmuwan seperti diterbitkan oleh situs Harvard. http://www.fas.harvard.edu/~planets/sstewart/Moon.html

Menurut teori baru tersebut, Bumi kemudian mencapai perputaran seperti sekarang melalui interaksi gaya gravitasi antara orbitnya pada Matahari dan orbit Bulan pada Bumi.

Para ilmuwan sadar bahwa teori mereka berbeda dari teori yang kini awam dipahami, yaitu bahwa Bulan tercipta dari lepasan materi raksasa yang pernah menubruk Bumi.

Stewart adalah profesor ilmu bumi dan planet di Harvard, sedangkan Cuk, seorang astronom dan penyelidik di SETI Institute -- pendukung penelitian pencarian kehidupan ekstraterestrial. Cuk tengah melakukan penelitian pasca-doktoral di Harvard.

(Penulisan oleh Ellen Wulfhorst; Penyuntingan oleh David Brunnstrom)
sumber : yahoo.com

Sunday, October 21, 2012

Program Baru FBI Aman Ber Internet

Biro Investigasi Federal meluncurkan program baru kemarin (15 Okt) bertujuan untuk mengajarkan anak-anak  untuk memakai internet dengan aman.

FBI-SOS (Online Safe Surfing) Dalam program ini membutuhkan kelas untuk kelas khusus virtual di mana permainan, video dan media lainnya mengajari anak-anak tentang aspek-aspek tertentu dari keamanan online yang berhubungan dengan ponsel, jejaring sosial, chatroom dan lebih dengan cara yang menarik dan menarik secara visual.

Dalam rangka untuk menjadikan banyaknya anak-anak yang berpikir tentang kebiasaan keamanan mereka mungkin, guru juga didorong untuk mendaftarkan sekolah mereka. Setelah setiap siswa menyelesaikan kursus, siswa dapat mengikuti ujian online/elektronik yang dinilai oleh FBI.

Ada aspek kompetitif juga. Berdasarkan jumlah peserta, sekolah yang berada di papan peringkat atas, akan memiliki kesempatan untuk memenangkan piala dan kunjungan pendidikan dari agen FBI lokal.

Guru dan sekolah yang memilih untuk mendaftarkan sekolah mereka dalam kursus keaksaraan cybersecurity akan diberikan sumber daya seperti, konten online panduan guru dan petunjuk.

Wah keren ya selain orang tua, lembaga lembaga seperti FBI juga membantu anak dalam kegiatan aman ber internet, sampai membuat program kursus.

Mencegah Tiga Penyakit Utama Musim Hujan

Musim hujan datang lagi, kedatangan hari disambut dengan gerimis. Lumayan lah cukup sejuk, lebih dari sekedar embun untuk membasahi bumi yang lumayan panas pada hari-hari sebelumnya.
Di beberapa daerah di Indonesia mungkin harus kembali bersiap menghadapi curah hujan yang sangat tinggi sehingga menyebabkan banjir, seperti yang dialami kota Jakarta di awal tahun 2008 ini. Di samping banjir, beberapa penyakit juga akan tumbuh subur di musim hujan, seperti influenza atau flu, demam berdarah, dan diare. Jadi sudah siapkah kita melakukan pencegahan dari penyakit utama musim hujan tersebut ? Ingin tahu tips sederhana menghindari penyakit musiman tersebut ?

Berikut ini adalah beberapa tips yang mudah dijalankan agar terhindar dari penyakit-penyakit yang kerap menghampiri kita pada musim penghujan :
fluo Mencegah Tiga Penyakit Utama Musim Hujan1. Pencegahan Flu
  • Karena sebagian virus flu menyebar lewat kontak langsung, jadi usahakan untuk mencuci tangan sesering mungkin menggunakan sabun dan kalau bisa dengan air hangat. Usahakan untuk tidak terlalu sering menyentuh bagian muka, karena biasanya virus flu masuk ke tubuh kita lewat mata, hidung atau mulut.
  • Mengonsumsi makanan yang bergizi, khususnya makanan yang mengandung Phytochemical (bahan kimia alami untuk menambah daya tahan tubuh yang terdapat pada sayur dan buah-buahan terutama yang segar dan berwarna hijau, merah dan kuning gelap). Atau bisa juga berbagai suplemen makanan yang banyak dijual di pasaran atau lewat personal franchise, seperti  Chitosan, dan sebagainya.                                                                          
2. Pencegahan Demam Berdarah
  • Selalu menjaga kebersihan dengan cara membersihkan selokan, bak-bak air tadah hujan maupun kamar mandi, membuang sampah pada tempatnya, menyiangi kebun untuk menghindari berkembang biaknya nyamuk aedes aegypti.
  • Usir nyamuk dengan obat nyamuk, atau tidur menggunakan kelambu.
3. Pencegahan Diare
  • elalu menjaga kebersihan dengan cara membersihkan selokan terutama yang tersumbat dan biasanya meluap serta membawa parasit cacing dan amuba, membuang sampah pada tempatnya, membiasakan untuk mencuci tangan dan kaki sesering mungkin.
  • Kenakan alas kaki untuk mencegah penyebaran kotoran atau parasit yang masuk lewat kulit.
  • Hindari membeli makanan atau minuman di sembarang tempat.
  • Perbanyak minum vitamin dan asupan nutrisi untuk menjaga kondisi tubuh.
  • Sediakan selalu oralit di rumah.

Dan jangan lupa untuk selalu menyiapkan obat-obatan ringan di rumah, untuk mencegah terjangkitnya penyakit-penyakit musim hujan di atas.
Nah, sudahkah Anda mempersiapkan pencegahan dari tiga penyakit utama musim penghujan di atas ? Gerak cepat lho, soalnya musim hujan sudah mulai ketuk pintu. Sedia payung sebelum hujan yuk…
 Seumber : dokternasir.web.id

Lompatan Luar Angkasa

  

Dari kapsul ditangguhkan 23 mil (36,6 kilometer) di atas Roswell, NM,  Felix Baumgartner akan menciptakan rekor ketinggian baru.

Pertama Baumgartner  akan naik ke ketinggian 120.000 kaki (36.000 meter) dalam diameter enam kaki (1,8 meter) tekanan kapsul bergantung pada tergantung pada sebuah balon.

Setelah di ketinggian yang benar, Baumgartner melangkah dari kapsul dan mulai jatuh. Dalam waktu sekitar 40 detik ia mempercepat lajunya cukup untuk memecahkan hambatan suara, yang belum pernah dilakukan oleh skydiver lain.

Saat melompat Baumgartner berada di ketinggian yang belum dilakukan oleh siapapun, itu hanya sebagian kecil dari jarak ke ketinggian orbit. Stasiun Luar Angkasa Internasional hanya mengorbit pada ketinggian 250 mil (400 kilometer).

Saat Baumgartner turun ia masuk ke area udara yang lebih tebal. Kecepatannya melambat tetapi ia berisiko melakukan putaran yang bisa membuat dia hilang kesadaran

Setelah bebas jatuh selama sekitar lima setengah menit, Baumgartner membuka parasut pada ketinggian 5.000 kaki.

Monster Laut Baru

Reptil laut raksasa yang menjelajahi lautan sekitar 150 juta tahun lalu resmi tercatat sebagai spesies baru, menurut para peneliti. Hewan yang dinamai Pliosaurus funkei memiliki panjang 12 meter dan tengkorak sepanjang 2 meter dengan gigitan yang empat kali lebih kuat daripada Tyrannosaurus rex.

"Mereka adalah predator utama di lautan," kata salah satu peneliti Patrick Druckenmiller, paleontolog di Museum University of Alaska. "Gigi mahluk ini akan membuat T. rex merinding."

Jika temuan fosilnya digabungkan, maka kerangka raksasa P. funkei yang baru ditemukan menggambarkan lautan era Jurassic kuno yang penuh dengan predator-predator raksasa.

Pada 2006, para ilmuwan menggali dua kerangka besar pliosaur di Svalbard, Norwegia, serangkaian pulau di pertengahan antara Eropa dan Kutub Utara. Mahluk-mahluk raksasa tersebut, salah satunya disebut Predator X, terlihat agak berbeda dari pliosaurus lain yang ditemukan di Inggris dan Prancis dalam satu setengah abad terakhir.

kesehatan Remaja

Kita harus sehat biar hidup kita bermutu.
Emang sich, sehat memang bukan segalanya, tapi tanpa kesehatan segalanya bukan apa-apa.
Orang sakit kan ga bisa belajar, ga bisa cari uang, atau nyantai bersama  teman-teman.  Belum  lagi  kalo  sakitnya  berdampak jangka  panjang, berat dech, masa depan bisa terbawa-bawa jadi
suram.
Yang disebut sehat tuh ya, pertama: sehat fisik  seperti gak ada penyakit atau cacat, kedua: sehat jiwa (psikis) misalnya gak ada gangguan jiwa, dan yang ketiga: sehat sosial, misalnya gak ada masalah dalam pergaulan kita.
Untuk urusan yang pertama yaitu sehat fisik, kita-kita ini emang jarang  sakit, dibandingkan dengan anak kecil yang sering sakit diare,  campak,  cacar  air  dan  lain-lain,  juga  dibanding  dengan orang  dewasa  yang suka sakit kencing manis (diabetes), darah tinggi,  jantung,  stroke,  jarang  kedengaran kita-kita  kena  sakit macem gitu.
Cuma jarang  orang  tahu,  kita  remaja  nih  banyak  bermasalah untuk  urusan  kesehatan  psikis  dan  sosial  (psikososial)  seperti
masalah perilaku. Kita tahu kan, kita sering dengar perilaku nge-
drug,  perilaku  seks  bebas  atau  yang    umum  dech..tawuran remaja…
Nah…kok    tawuran    dihubungkan    ama    sehat?…..    La    iya
lah….tawuran itu  kan  terjadi  karena  mental  yang  tidak  sehat sehingga ingin melakukan hal-hal yang merugikan, itu berarti kita gagal dalam membina hubungan yang baik dengan kelompok lain. Selain itu bisa terjadi luka pada bagian tubuh kita. Tawuran juga menyebabkan  masalah sosial pada orang lain di sekitarnya   dan pada keluarga pelaku juga mungkin terbawa-bawa. Lagian teman kita kan saudara kita juga
Apa yang mesti kita tau buat jaga kesehatan kita?
Untuk jaga kesehatan, kita perlu lho dapat info yang benar tentang kesehatan. Bisa sih kita dapat di sekolah, juga bisa tanya sama ortu atau paling siip sich
tanya pada ahlinya seperti dokter dan petugas kesehatan. Untuk tanya-tanya
soal kesehatan yang agak pribadi, biasanya kan kita suka curhat sama temen. Tapi  lebih asik lagi kalo curhatnya sama kader kesehatan remaja (konselor
sebaya). Mereka tuh selain tempat curhat, ngasih info juga mampu membantu
teman ngasih alternatif jalan keluar.
Kamu tahu gak kalo remaja, umur 10-19 tahun itu jumlahnya kan 1/5 dari jumlah  penduduk kita. Besar sekali kan ? Saking banyaknya, kayaknya perlu deh dokter,  petugas kesehatan atau guru dibantu sama sebagian kita kita nih buat menyebar-luaskan informasi kesehatan remaja kepada teman-teman lain.
Ada beberapa masalah perilaku yang berkaitan dengan kesehatan atau penyakit yang   mesti   kita   ketahui   karena   dapat   berakibat   fatal   bagi   kehidupan selanjutnya   atau  mendatangkan  kerugian  baik  fisik,  jiwa,  sosial  seperti penyalahgunaan NAPZA, IMS/ISR, HIV dan AIDS.
Makanya kita perlu baca buku informatif kaya gini. Jadi kalo kamu udah pada baca, boleh tuh dipinjemin ama temen lain berantai, jadinya kan banyak nanti
yang jadi tau.

Saturday, October 20, 2012

Tips Sehat Ala Rasululloh SAW






Dalam makanan yang kita konsumsi sehari-hari, rupanya tanpa kita sadari, tak boleh sembarangan. Inilah faktor penyebab terjadinya berbagai penyakit antara lain penyakit kencing manis, lumpuh, sakit jantung, keracunan makanan dan lain2 penyakit. Apabila anda telah mengetahui ilmu ini, tolonglah ajarkan kepada yg lainnya. Agar tips sehat ala nabi Muhammad ini bermanfaat untuk semua.
Tahu nggak? Ini adalah Diet Rasullulah SAW kita juga. Seorang Ustaz Abdullah Mahmood mengungkapkan, Rasullulah tak pernah sakit perut sepanjang hayatnya karena pandai menjaga makanannya sehari-hari. Insya Allah kalau anda ikut diet Rasullullah ini, anda takkan menderita sakit perut ataupun keracunan makanan. Ini detailmya : 
* Jangan makan SUSU bersama DAGING
* Jangan makan DAGING bersama IKAN
* Jangan makan IKAN bersama SUSU
* Jangan makan AYAM bersama SUSU
* Jangan makan IKAN bersama TELUR
* Jangan makan IKAN bersama DAUN SALAD
* Jangan makan SUSU bersama CUKA
* Jangan makan BUAH bersama SUSU CTH :- KOKTEL


Aturan dan Cara Makan :
1. JANGAN MAKAN BUAH SETELAH MAKAN NASI, SEBALIKNYA MAKANLAH BUAH TERLEBIH DAHULU, BARU MAKAN NASI.
2. TIDUR 1 JAM SETELAH MAKAN TENGAH HARI. Dengan syarat agar kita bisa bangun untuk sholat malam.
3. JANGAN SESEKALI TINGGAL MAKAN MALAM . BARANG SIAPA YG TINGGAL MAKAN MALAM DIA AKAN DIMAKAN USIA DAN KOLESTEROL DALAM BADAN AKAN BERGANDA.
Memang sulit mengamalkannya, tapi kalau tak percaya cobalah ! Pengaruhnya tidak dalam jangka pendek atau tidak dalam waktu singkat. Cara makan ini Akan berpengaruh bila kita sudah tua nanti. Dalam kitab juga melarang kita makan makanan darat bercampur dengan makanan laut. Nabi pernah mencegah kita makan ikan bersama ayam. karena akan cepat mendapat penyakit. Ini terbukti oleh ilmuwan yang menemukan bahwa dalam daging ayam mengandung ion+ sedangkan dalam ikan mengandung ion-, jika dalam makanan kita ayam bercampur dengan ikan maka akan terjadi reaksi biokimia yang akan dapat merusak usus kita. 

Thursday, October 11, 2012

Kriteria Sekolah Sehat

Sekolah Sehat
 
Sekarang ini banyak sekolah yang mengaku sekolah sehat, namun belum tentu sekolah tersebut memenuhi kriteria sekolah sehat. Sekolah sehat adalah sekolah yang berhasil membantu siswa untuk berprestasi secara maksimal dengan mengedepankan aspek kesehatan. Definisi lain dari sekolah sehat adalah sekolah yang bersih, hijau, indah dan rindang, peserta didiknya sehat dan bugar serta senantiasa berperilaku hidup bersih dan sehat. Sekolah sehat selalu membangun kesehatan siswa baik jasmani maupun rohani, melalui pemahaman, kemampuan dan tingkah laku, sehingga siswa bisa mengambil keputusan yang terbaik untuk kesehatan mereka secara mandiri. Sekolah sehat menyadari sangat pentingnya kesehatan siswa dalam membantu mereka mencapai prestasi maksimal dan untuk meningkatkan standar kehidupan mereka.

Saat ini di Eropa khususnya Inggris, seluruh sekolah sedang digalakkan mencapai kriteria sekolah sehat. Pada dasarnya sekolah sehat adalah sekolah yang menyadari pentingnya pembangunan kesehatan di bidang promotif dan preventif, bukan hanya di bidang kuratif. Jadi adanya dokter di sekolah tidaklah menjamin bahwa sekolah tersebut merupakan sekolah sehat. Apalagi jika dokter di sekolah tersebut hanya datang seminggu sekali, atau sebulan sekali. Artinya pendekatan yang digunakan oleh dokter tersebut adalah hanya pendekatan kuratif dan rehabilitatif.
Sekolah sehat mengedepankan pencegahan dan promosi kesehatan sehingga lebih utama mencegah sakit daripada menunggu sakit.
Sehat itu sendiri mencakup 4 aspek yaitu sehat secara :
1. Fisik,
2. Psikis,
3. Sosial, dan
4. Spiritual.
Untuk itu, disusun kriteria utama dari sekolah sehat yaitu adanya :
1. Program pendidikan dan pelayanan kesehatan (health education and treatment),
2. Makanan sehat (healthy eating),
3. Pendidikan olahraga (physical activity),
4. Pendidikan mental (emotional health and well being) serta
5. Program lingkungan sekolah sehat dan aman (safe and healthy environment).
Jika suatu sekolah telah melaksanakan 5 kriteria sekolah sehat tersebut di atas secara integratif dan berkesinambungan maka bisa dikatakan bahwa sekolah tersebut memenuhi standar sekolah sehat secara internasional..
Dokter tidak harus menangani secara keseluruhan semua proses kelangsungan sekolah sehat tersebut. Penanganan secara integratif yang melibatkan semua komponen sekolah memang mutlak harus dilaksanakan pada suatu sekolah sehat. Guru kelas sebagai ujung tombak pelaksanaan sekolah sehat, karena mereka berinteraksi langsung dengan siswa. Kantin sekolah, psikolog, perawat sekolah, guru olahraga, TU sampai dengan cleaning service berperan aktif secara kontinyu untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Intinya bahwa sekolah sehat tidak melulu pendidikan kesehatan yang formal, namun lebih kepada suatu sistem untuk menciptakan suatu budaya yang sehat, yang bisa diaplikasikan oleh seluruh komponen sekolah, yang nantinya akan juga bisa berimbas pada lingkungan orang tua siswa dan masyarakat.
Di Indonesia, konsep sekolah sehat disederhanakan dan diringkas menjadi Trias UKS yaitu pendidikan kesehatan, pelayanan kesehatan dan lingkungan sekolah sehat. Program UKS dan sekolah sehat adalah suatu program yang saling melengkapi. Sebaiknya pembangunan kesehatan di sekolah lebih mengedepankan aspek promotif-preventif daripada kuratif, dan hasil dari program ini akan menjadi bekal anak-anak dalam membangun kesehatan dirinya, keluarga, masyarakat, dan negara baik sekarang maupun di masa depan nanti.
Sekolah sehat di Indonesia dapat dicapai bila sekolah atau madrasah melaksanakan :
1) Program Usaha Kesehatan Sekolah (UKS) melalui tiga program pokok UKS (Trias UKS); pendidikan kesehatan, pelayanan kesehatan, dan pembinaan lingkungan sekolah sehat, serta
2) Melaksanakan upaya-upaya peningkatan melalui program pendidikan jasmani.
Pengertian UKS dan GOL UKS
a. Usaha Kesehatan Sekolah ( UKS ) adalah suatu usaha dan kegiatan yang dilakukan pihak sekolah untuk memberikan pendidikan kesehatan, pelayanan kesehatan dan pembinaan lingkungan kehidupan sekolah sehat kepada siswa yang membutuhkan pelayanan kesehatan pada tingkat pertama (pertolongan pertama)
b. G O L Tim Pelaksana UKS Negeri 1 Sukodono
Generasi muda terbebas dari bahaya :
  1. Rokok
  2. Kenakalan remaja
  3. Kehamilan pra nikah
  4. HIV / AIDS
  5. Narkoba
  6. Kecacingan
  7. Anemia


Nah, sebelum kita menuju ke sekolah sehat, marilah kita awali daru hal kecil seperti mewujudkan kelas sehat, disini di kelas 11 Ipa 1 insyaalloh perlahan lahan mewujudkan kelas sehat.

Wednesday, October 10, 2012

"Saya ada karena kami ada"

Seorang antropolog menawarkan sebuah permainan kepada anak-anak dari sebuah suku di Afrika. Dia menempatkan sekeranjang penuh buah di dekat sebuah pohon. Kemudian sang antropolog mengatakan kepada anak-anak bahwa anak pertama yang bisa berlari dan mendapatkan keranjang itu maka dialah yang akan mendapat buah-buah yang manis.

Ketika dia memerintahkan anak-anak kecil ini untuk berlari, ternyata semuanya kemudian bergandengan tangan dan lari bersama-sama menuju ke keranjang buah. Kemudian mereka duduk bersama dan menikmati hadiah itu bersama-sama juga.

Saat ditanya mengapa mereka berlari seperti itu padahal jika salah satu dari mereka memenangkan perlombaan maka dia bisa menikmati sekeranjang buah itu sendirian, mereka menjawab: UBUNTU.

"Bagaimana mungkin salah satu dari kami merasa bahagia saat yang lainnya merasa sedih?" kata mereka.

UBUNTU dalam budaya Xhosa artinya "Saya ada karena kami ada" atau "I am because we are".


Sumber : www.expajarfirdaus.co.cc

"Anjing dan Kepala Ikan"


Mantan Presiden Republik Indonesia KH Abdurrahman Wahid (Gus Dur) merupakan seorang tokoh yang terkenal dengan berbagai anekdotnya. Bahkan, bukan sekedar untuk lucu-lucuan dan bahan candaan saja, anekdot Gus Dur juga dipercayai merupakan salah satu keistimewaan Gus Dur.

Banyak orang percaya bahwa anekdot merupakan salah satu cara Gus Dur untuk mencairkan berbagai masalah, baik masalah- masalah yang bersifat pribadi maupun terkait permasalahan masyarakat banyak. Melalui anekdot-anekdot khasnya pula, Gus Dur (yang kemudian mendirikan Pesantren Ciganjur ini) menjadi tokoh yang populer di banyak kalangan. Bahkan ternyata hingga di masyarakat Baghdad Irak.

Demikian dinyatakan oleh Duta Besar Irak Ismieal Muhsin dalam kunjungannya ke Pengurus Besar Nahdlatul Ulama di kantor PBNU Jl. Kramat Raya 164 Jakarta, Selasa (29/9).

Menurut Muhsin, salah satu anekdot Gus Dur yang paling populer bagi masyarakat Baghdad adalah cerita tentang "Kepala Ikan dan Sepuluh Anjing."

Cerita ini kini menjadi kisah yang banyak diceritakan dan menjadi anekdot di mana-mana di kota Bangdad. Pada waktu itu, ketika Gus Dur masih menjadi mahasiswa di Baghdad, Gus Dur sering datang ke sebuah warung makan dan membeli kepala ikan yang mestinya di buang.

Menurut cerita, ketika Gus Dur ditanya tentang maksud pembelian kepala ikan tersebut, Gus Dur menjawab, "Saya memiliki sepuluh anjing yang harus diberi makan."

"Di Baghdad, memelihara seekor anjing saja adalah sebuah kerepotan tersendiri. Lalu bagaimana ada seorang mahasiswa asing bisa memelihara sepuluh ekor anjing? Karena itulah seorang pemilik warung bersimpati kepada Gus Dur yang ingin membeli kepala ikan. Sehingga dengan senang hati dia memberikan kepala ikan secara gratis kepada Gus Dur secara berkala," terang Ismieal sambil berusaha menampakkan roman muka melucu.

Maka Gus Dur pun kemudian selalu membawa kepala ikan kepada teman-temannya untuk dimasak ketika sedang tiba gilirannya memasak. Tradisi di mahasiswa Indonesia di Bahgdad waktu, sekelompok mahasiswa membentuk komunitas kecil untuk hidup bersama dan bergiliran menyediakan makanan dan memasak untuk komunitasnya.





Gus Dur selalu merahasiakan kepada teman-teman dan komunitasnya ketika ditanya, dari mana dia mendapatkan kepala- kepala ikan tersebut. Alhasil, kepala-kepala ikan ini menjadi salah satu rahasia Gus Dur di mata teman-temannya.

Salah seorang teman dekat Gus Dur, KH Musthofa Bisri Rembang, rahasia Gus Dur dan kepala ikannya ini baru terbongkar setelah Gus Dur meninggalkan Baghdad. Pada waktu itu, ada seorang pemilik warung bertanya kepada teman-teman komunitas Gus Dur yang kebetulan sedang makan di warung tersebut.

"Ke mana teman kalian yang memiliki sepuluh ekor anjing? Biasanya dia selalu meminta kepala ikan buat anjing- anjingnya. Kok sudah lama tidak kelihatan?" tanya pemilik si warung.

"O..., jadi begitu rupanya. Anjingnya sudah balik ke Tanah Air," jawab teman-teman Gus Dur sambil dongkol sembari tersenyum kecut.

Sumber: www.expajarfirdaus.co.cc

Pentingnya Matematika (Logika)


Barangkali anda pernah melihat helm yang berkualitas motif tertentu. Atau barangkali anda pernah menjumpai sepatu yang  berlukiskan motif tertentu. Helm dan sepatu bermotif lukisan merupakan contoh produk ekonomi kreatif. Suatu produk yang menggabungkan antra alat keselamatan dengan seni lukis. Helm yang semula hanya berfungsi melindungi kepala menjadi karya seni yang indah untuk dinikmati. Helm membut penggunanya menjadi "PeDe". Demikian juga dengan sepatu yang berlukisan motif tertentu fungsinya pun semakin bertambah, tidak sekedar untuk melindungi kaki tetapi sekaligus menyajikan seni yang mudah dinikmati. Bagaimana kedua produk itu bisa tercipta??

Suatu Produk tidak tercipta begitu saja, perlu perenungan yang mendalam. Nah, disinilah peran ilmu MATEMATIKA. Si pembuat helm bermotif, mungkin berhandai-handai begini ; jika helm tanpa lukisan aja laku dijual apalagi jika helm itu diberi lukisan tertentu sangat laku dijual. Jika lukisan pada helm bagus pasti banyak peminatnya. Jika peminatnya banyak tentu ia mendapt banyak keuntungan. Kesimpulanya dengan memberi motif pada helm pendapatanya akan semakin banyak. Dalam contoh di atas, si pembuat helm bermotif menggunakan logika matematika sebelum mewujudkan ide produknya. Tentu masih banyak lagi ilmu matematika yang dapat diterapkan dalm kehidupany, khususnya pada era ekonomi kreatif saat ini.

Matematika tercipta untuk mempermudah kehidupan manusia bukan malah memper sulit kehidupan. Sudah tidak terhitung banyaknya sumbangan matematika dalam setiap era kehidupan manusia. Dari era pertanian, era industrialisasi, era informasi, hingga saat ini pada era ekonomi kreatif matematika tetap berperan penting. Bahkan sampai era kapan pun manusia tetap dapat mengambil manfaat dari matematika. Begitu pentingnya matematika sehingga sudah sepantasnya jika anda mencintai dan mempelajarinya dengan baik untuk bekal hidup di masyarakat.

Sumber : www.expajarfirdaus.co.cc